10月19日中午，水产学院和食品与医药学院在公共教学楼234举行“青马工程”培训班之心理建设讲座。讲座由心理健康教育咨询中心杨盈老师主讲，意在提高学生干部的压力管理能力、沟通技巧。水产学院团委书记徐双迪主持本次活动。

杨盈老师以“压力管理与沟通技巧”为主题，通过介绍压力概述、压力来源以及压力管理等方面内容，主要向学生干部介绍了压力成因，以及如何更好应对压力。杨老师的讲解深入浅出，形象生动，又结合实际，让学生受益良多。

通过本次讲座，让学生干部对压力有了更深入的了解，加强了自我心理能力建设，提高了压力应对能力，对今后的学习和生活起着积极作用。